|
Обед и уже ужин 519ккал, булгур с морковкой🥕, жареная куриная грудка, овощи🍅🥒🥑, сыр🧀, нектарин🍑
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 69.17g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Народный Гематоген с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Томское Молоко Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 10%. Lunch: Пятерочка Авокадо, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Овощами, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Магнит Персик. Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
19 Sep 20 by member: bez_golodovok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|