|
Мальчики и девочки, вопрос очень щепетильный, но судя по всему затрагивает рано или поздно всех нас!) потому хочу помочь вам!) когда я бросила курить, а потом ещё и села на дефицит, начались проблемы с ЖКТ. Жесткие проблемы) 1 раз в 3-5 дней это не норма, что бы не писали в инете. И даже говорили бы некоторые врачи. 🙄 Пробовала чернослив/свеклу и танцы с бубнами) дошла до всяких слабиленов и тд. Помогло только последнее, но это не панацея. И ощущения крайне неприятные. Начала искать информацию, нашла популярное сейчас средство- Псиллиум. Почитала ещё, отзывы нашла. Зашла на айхерб и выбрала этот вариант. Купила. Через неделю у меня. Пью каждый день по 2 капсулы/3 раза в день, первые два-три дня ничего не происходило, наоборот даже распирало живот. И вот уже неделю- как часы, каждый день! СОВЕТУЮ ОЧЕНЬ!!! 180 капсул 780₽, это на месяц, оно того стоит!
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 74.81g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Корица, Now Psyllium Husk Powder, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Sanpellegrino Limonata, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов. Dinner: Roberto Grissini Crocchini, Corrado Оливки Греческие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Kuhne Бальзамический Уксус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Grain Гранола Тропические Фрукты, Сваля Творог Зерненый 5%, Нектарин. more...
|
|
 Comments
ферритин в крови проверить надо. Раз на диете, возможно низкий
19 Sep 20 by member: tepa4ka
|
Avory_anna, у меня на 4ый день все нормализовалось, начала читать подробно (так как думала, что просто совпадение), везде написано, что поддерживает в норме работу кишечника и его микрофлору;
очищает организм от шлаков и токсинов.
Псиллиум пила, тоже очень хорошо.
19 Sep 20 by member: Худейка оп
|
tepa4ka, а если низкий, то это как то влияет?! Взаимосвязано?! 🙄
19 Sep 20 by member: Худейка оп
|
Худейка оп, ну может если надоест псиллиум, попробую его, спасибо!)
19 Sep 20 by member: Avory_anna
|
А водой не заливает от псилиума? Пыталась найти инфу в интернете, ничего не нашла в итоге
19 Sep 20 by member: Astilan
|
Astilan, нет, конечно, с чего бы организму отекать с простой клетчатки??? Псиллиум это по большей части нерастворимая клетчатка, которая просто проходит через кишечник🤷♀️
19 Sep 20 by member: Alina-aprel
|
sornikowaekaterina1980 😳😳😳 Раз в неделю?😲 Эммм, даже не знаю что сказать, полагаю с таким графиком у вас явные проблемы с жёлчным, не исключаю наличие головных болей, возможно изжоги и в целом сильной утомляемости. Поправьте, если в чем-то не права. Но столь редкий стул 100% приводит к интоксикации, сигнализирует о дефиците магния как минимум, проблемах с печенью и жёлчным пузырём.
19 Sep 20 by member: Alina-aprel
|
Если начали пить эту добавку, то нужно пить много воды, ибо псилиума ложка на стакан воды создаёт кисель, то представьте, что в желудке будет ☝️если не пить достаточное количество жидкости...А вообще мне кажется ЖКТ загублен и нужно прибиоииками лечить, а не добавками пищевыми ...
19 Sep 20 by member: Ksenya Denisova
|
Alina aprel проблем с желчным нет с желудком тоже, прохожу обследование раз в пол года, анализы чаще, что такое изжога вообще не знаю, никогда не было. Знаю что многие мучаются во время беременности у меня не было. Головными болями мучилась когда был большой вес, но это было повышенное давление, как только вес начал падать давление нармолизовалось, голова больше не болит.
|
Врачи в начале тоже удивлялись, но потом после нескольких лет наблюдений решили что видно моему организму так удобно и ему этого хватает.
|
Оказывается, многие не знают, что при затруднении надо поднять ноги 😂 чтобы сымитировать сидение на корточках, для физиологической позы отправления.
20 Sep 20 by member: aol3
|
aol3, Малышеву не смотрят 🤷🏻♀️😂
21 Sep 20 by member: Avory_anna
|
Знают не только лишь все ☝️
21 Sep 20 by member: aol3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|