Оладьи из рикотты без сахара и муки, с черникой. Обожаю завтраки в выходные!
|
Comments
Напишите рецепт, пожалуйста!
19 Sep 20 by member: orakul6
|
3 больших яйца
¾ чашки рикотты
½ чайной ложки ванильного экстракта
¼ стакана сливок (у меня 33%)
1 стакан миндальной муки
1½ чайной ложки муки псиллиума
¼ чайная ложка соли
1 чайная ложка разрыхлителя
¼-½ чайной ложки порошка стевии
¼ стакана черники
Жарить на очень медленном огне
19 Sep 20 by member: МарьяSat
|
19 Sep 20 by member: orakul6
|
Здравствуйте, а где такая мука продаётся, не видела еще такой?
19 Sep 20 by member: irinka261278
|
Я покупала в магазине для кондитеров, видела в Ленте. Есть в магазинах здорового питания
19 Sep 20 by member: МарьяSat
|
irinka261278 она весьма дорогая,возьмите рисовую или обычную
19 Sep 20 by member: puhlyk
|
Да, если сравнивать цены, она дорогая. Но если сравнивать расход - больше 1,5 ч.л. Ни в одном рецепте её не видела, а по количеству углеводов огромная разница - 78 г в рисовой и 7.3 г в псиллиуме. При моей диете это принципиальная разница!
19 Sep 20 by member: МарьяSat
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарьяSat's Weight History
|