Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 109.51g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арбуз, Дивный Берег Рыба Масляная, Орехи Кешью. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Ашан Креветки Очищенные. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|