Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 63.86g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Свинина Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Заварной Крем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|