Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 51.71g | Carbs: 129.89g.
Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Сладкая Булочка. Dinner: Сало, Меренговый Рулет (Наш), Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Виски, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Цезарь с Курицей, Курочка в Сырном Соусе Наш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|