|
Сказали поднимать углеводы- поднимаю!) просто, но вкусно!
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 67.20g | Carbs: 204.87g.
Breakfast: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген, Now Psyllium Husk Powder. Lunch: Чай, Kinder Paradiso, Бефстроганов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Barilla Макароны, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Арбуз, Претцели, Нектарин. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
18 Sep 20 by member: gzdtyvv
|
18 Sep 20 by member: чистый яд
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|