kamisama x's Journal, 18 Sep 20

неделя была тяжелая, наконец-то она закончилась. выходя с работы поняла, что дико хочу чего-нибудь из фастфуда. а у меня на моей станции метро около дома есть абсолютно все популярные кафешки 💀 но в итоге решила, что ничего нового там не съем, а дома могу сделать бургер не хуже

в общем, в этом бургере 600 ккал, он вписался в РСК, а я довольна как слон (хотя я б и не расстроилась, если б не вписался). бургер на чиабатте с оливками, с котлетой из говяжего фарша (большая часть калорий на это и ушла) и жареным яйцом. с соусом не мудрила, взяла натуральный йогурт и кетчуп, в следующий раз надо придумать что-нибудь повкуснее

---

1569 kcal

Fat: 73.30g | Prot: 85.15g | Carbs: 143.96g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Соус Шоколадный , Окей Груша Санта Мария, Пятерочка Нектарин, Творожная запеканка. Lunch: Рагу овощное с курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Чиабатта с Оливками, Кетчуп Вяленые Томаты, Говяжий Фарш, Яйцо, Свежий Йогурт Натуральный, Помидор, Сыр Maasdam, Масло. Snacks/Other: Яшкино Вафельная Конфета. more...