Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
43.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 110.44g | Carbs: 66.59g.
Lunch: はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Dinner: オリーブオイル, セブンイレブン 1/2日分の野菜!鶏ちゃんこ鍋, ミニトマト, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ゆで卵. Snacks/Other: 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, マイプロテイン プロテインマグケーキ, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina3914's Weight History
|