Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
671 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 49.90g | Carbs: 59.00g.
Breakfast: Jacquot Горький Шоколад 70%. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|