Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 16.99g | Prot: 54.44g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Блинчики, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пять Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Редис, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|