С утра успела сделать 3 тренировки из 5, 2 перенесла на завтра тк.завтра по расписанию выходной от тренировок , поэтому будет удобно доделать их завтра утром . вечером ходила на тренировку по волейболу
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 64.09g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Банан, Яблоко, Макароны Отварные, Laime Сыр Пармезан 40%. Snacks/Other: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко. more...
|
|