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Tentando desapegar da balança, já que parei nos 64 e não sai mais. Mas quero me sentir satisfeita com o que conquistei, para que isso não se torne uma busca possessiva pela perfeição. Devagar e sempre focando na qualidade e não na quantidade.
View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1036 kcal
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Fat: 39.08g | Prot: 35.70g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Chá (Infusão), Maçã, Abacaxi. Lunch: Laranjas, Queijo Coalho, Couve Refogada, Cenouras, Repolho Refogado, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Dinner: Ovo Frito. Snacks/Other: Smoothie de Fruta. more...
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1922 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Francielly Wolf's Weight History
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