Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 40.33g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Соевый Соус, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Индейкой и Шпинатом. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Индейкой и Шпинатом. Dinner: Сабвей Индейка и Ветчина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
kinamanka's Weight History
|