Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
838 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 55.88g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Ларец Сыр Легкий, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Желток Солнца Яйцо, Лисички, Хайнц Фасоль Красная, Царь Лапша Гречневая . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|