Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 83.41g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Банан, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|