Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 31.48g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Lunch: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Яичный Рулет с Креветками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|