Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 107.54g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Пирожное Картошка. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.latynzeva's Weight History
|