|
Ура!🥳🥳🥳
Мои первые минус 10!
«Аплодируем, аплодируем... кончили аплодировать!»(С)
Пашем дальше.
|
91.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 66.54g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури и Вино Харчо. Lunch: Federici Рожки, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Яичница, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Смак Хлеб Бабушкин. Snacks/Other: Карамель, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|