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Medio vaso de yogurt descremado con chia hidratada + bastoncitos de salvado + mix frutos secos y pasas Y un tecito para acompañar
View Diet Calendar, 16 September 2020:
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693 kcal
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Fat: 24.32g | Prot: 58.18g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Manzanas (sin Cáscara). Lunch: Arroz Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Casancrem Casancrem Ligero, Carrefour Champignones, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Champiñones, Arcor Arvejas, Repollo, Zanahoria Rallada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Lulemuu Limu, Sturla Chia Triturada, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Primer Precio Bastón de Salvado, Tregar Yogur Descremado. more...
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2529 kcal
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Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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