ptr_pto's Journal, 16 Sep 20

pausa na dieta pra realizar o sonho do meu filho de ir no MC

View Diet Calendar, 16 September 2020:
2589 kcal Fat: 100.16g | Prot: 114.60g | Carbs: 316.72g.   Breakfast: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. Dinner: Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. more...
885 kcal Exercise: Elliptical - 10 minutes, Treadmill - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 24 minutes, Google Fit - 23 hours and 6 minutes. more...

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Comments 
Que lindinho !! 
16 Sep 20 by member: DeahFitness
Certíssimo👏👏apoiado!!! 
16 Sep 20 by member: Anne. II
😍😍😍 
16 Sep 20 by member: Mari Müller
Que amorzinho 💕😍❤️ fofo demais 👏👏👏 
16 Sep 20 by member: Auspiciosa
Que fofo 
16 Sep 20 by member: sthefanysgb
é isso aí, sem neura  
16 Sep 20 by member: Rivailta
👏👏👏👏👏👏👏 
16 Sep 20 by member: Marcia F.
🤩🤩👏🏻👏🏻 
16 Sep 20 by member: beth.ghizzo
que fofo 
16 Sep 20 by member: Jessicatelles2505
Que lindo! Aproveitem o momento! Nossa incrível como o marketing do MC é poderoso né hehehe 
16 Sep 20 by member: isabelcssalves
Melhor causa que essa, impossível! Vai ser até bom para voltar com foco! Seu filho é lindo! 
16 Sep 20 by member: Eliana Ribeiro dos Santos
Só conheci Macdonald, depois de adulto. Desfrutem 💚 
16 Sep 20 by member: ANDERSONboca
Obg a todos pelos comentários eu mostrei a ele e ele ficou todo bobo 
16 Sep 20 by member: ptr_pto
Igualzinho meu sobrinho quando criança, igualzinho mesmo, se colocar essa foto até a mãe dele vai dizer que é kkk. Sobre o lanche aproveite, o problema é somente alimentação ruim todos os dias e quem nunca... 
17 Sep 20 by member: Josias M.C.
Que lindo!  
17 Sep 20 by member: Polivermecesch
Só fui comer MC aos 16 anos....mas cada um é cada um. E ele gostou? as batatinhas são ótimas né? 
17 Sep 20 by member: K_mickey
independe da causa, cada momento é de ser bem vivido,pois não sabemos o dia de amanhã,alimentação saudável é pra vida toda,mais não deixe de desfrutar algo que te deixe feliz por nenhuma razão 
17 Sep 20 by member: Gisele Nascimento 1
Apoiado! Momentos como esse são únicos. Parabéns para ele!🎊🎉👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
17 Sep 20 by member: Noemi66
momentos como esse vale super a pena quebrar a dieta 👏👏 
17 Sep 20 by member: Stephannie.duca
Olá amigo, seu filho é lindo! Vou dar um conselho e espero que não seja intromissão da minha parte e você não leve a mal. Quando eu era criança meus pais deixavam a gente comer no Mac Donalds quando íamos ao shopping na cidade vizinha (na minha cidade não existia na época). Não era algo frequente, mas para mim era um grande evento! Eu amava tudo: a comida, o refrigerante, o brinquedo, o ambiente, a alegria dos meus pais ao me proporcionar aquele lanche, enfim. Eu ficava na maior expectativa e sempre adorava. Demorei para perceber, mas hoje vejo que isto não foi algo tão bom na minha infância/adolescência. Pode parecer pouco, mas a memória afetiva que construímos em torno dos alimentos é algo MUITO FORTE e dura a vida toda. Se livrar disso na vida adulta é uma das coisas mais difíceis de se fazer. O McDonalds especialmente sabe disso e usa a seu favor. O ambiente e alimento que eles proporcionam é extremamente reforçador para seus consumidores. Isto já é suficiente para "viciar nossa mente". Ao levar seu filho você está, sem querer, reforçando a vontade dele de comer este tipo de alimento - especialmente se você está fazendo disso "a conquista de um sonho", "uma demonstração de seu amor de pai", etc. A boa notícia é que você pode reforçar bons hábitos nele fazendo a mesma coisa com outras atividades! Por exemplo, ao praticar esportes com ele você também cria uma atmosfera reforçadora e isto pode gerar uma memória afetiva positiva na vida adulta (grandes chances dele se voltar para o esporte). Realmente espero que este meu comentário ajude você e sua família! Seu filho é muito fofo! 😘 
17 Sep 20 by member: Clóris

     
 

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