Jprosendo's Journal, 16 Sep 20

2 meses 25kg, a mudança nao é na boca e sim na cabeça!

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Comments 
isso mesmo! vc está ótimo. achou seu caminho e agora é só persistência.  
16 Sep 20 by member: Charles.charles
Valeu Charles  
16 Sep 20 by member: Jprosendo
Parabens 
16 Sep 20 by member: gracieleoliveira1
Dois meses menos 25 ? Arrasouu👏🏻 
16 Sep 20 by member: dannyypires
Valeu danyy estamos no caminho  
16 Sep 20 by member: Jprosendo
Que lindo ele! Parabéns! Se o sorriso se mantiver, a vida flui!  
16 Sep 20 by member: CM.RAQUEL
Parabéns!!!!!!!!!! 
16 Sep 20 by member: K_mickey
Parabéns! Que frase real!!  
16 Sep 20 by member: liinebgarcia
25kg em dois meses? 👏🏽👏🏽👏🏽 
16 Sep 20 by member: Gabiireni
amigo como conseguiu mudar os pensamentos? 
16 Sep 20 by member: angelicalow
Verdade! A boca te auxilia, mas a mudança mesmo começa na cabeça ,🤗 
16 Sep 20 by member: prof camila
Parabéns 👏👏 
16 Sep 20 by member: Auspiciosa
Parabéns bro 
16 Sep 20 by member: panufeeg
Parabéns 25 kilos em 2 meses é fenomenal 
16 Sep 20 by member: mezinhojc
Parabéns, quais foram suas estratégias? 
16 Sep 20 by member: gaabiponttes
Pessoal, o que fiz foi pesquisar cada alimento, encontrei alimentos com calorias negativas, ou seja alimentos que vc gasta mais energia digerindo ele do que eles tem em calorias. Não uso gorduras, carboidratos e açúcares. Muito obrigado pelo apoio .  
16 Sep 20 by member: Jprosendo
Qual dieta vc fez? 
16 Sep 20 by member: Kaneoya
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Nos passe as dicas, por favor! 
16 Sep 20 by member: Luciana-Macedo
Se alguém quiser a lista de alimentos que consumo me chama no insta @jaronrosendo eu passo pelo direct. E eu bebo 5 litros de água por dia.  
16 Sep 20 by member: Jprosendo
show men 
16 Sep 20 by member: andersodenise

     
 

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