chai_cha's Journal, 16 Sep 20


View Diet Calendar, 16 September 2020:
1374 kcal Fat: 81.85g | Prot: 122.16g | Carbs: 41.79g.   Breakfast: Lidl Avocado, Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%, Uovo, Coop Pecorino Romano Dop, Le Naturelle Albume Uovo. Lunch: Brioschi Effervescente, Coop Pecorino Romano Dop, Bollito di Pollo, Mandorle, Cucina e Sapori Maionese Squeeze Light, Valbontà Ricotta, Natura È Rucola, Natura È Lattughino. Dinner: Burro, Cetriolo (senza Buccia), Natura È Rucola, Le Naturelle Albume Uovo, Natura È Funghi Champignon Interi. Snacks/Other: Foodspring 3K Protein , Foodspring Shape Shake Cioccolato, Mandorle. more...
2976 kcal Exercise: Cardio - 59 minutes, Apple Health - 23 hours and 1 minute. more...

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