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저녁 저렇게 먹고 분명 배는 부른 것 같은데 뭔가 허해서 통밀식빵까지 먹었네요..요즘 왜이러는지...ㅋㅋㅋ😢 저녁 먹고 뭘 자꾸 먹으니 요즘 살이 더디게 빠지네요ㅜㅜ
View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1226 kcal
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Fat: 45.38g | Prot: 93.46g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나쉐이크, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 현미밥. Lunch: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dinner: 통밀식빵, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 고등어구이, CJ 모닝두부 오리엔탈드레싱, CJ 모닝두부. more...
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 Comments
올리브오일 두른 채소를 가득 곁들여보시면 허한 느낌이 덜하실거에요 😘
16 Sep 20 by member: jin1226
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아 채소를 제가 넘 안 먹긴했네요😢 꿀팁 감사합니다💕💕
16 Sep 20 by member: pirimiriya
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