Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
399 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 21.46g | Carbs: 42.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Помидоры, Звенигора Сыр Добродар , Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|