Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 89.50g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Greenfield Красный Чай с Малиной, Яичница, 3 Fish Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Соевый Соус, Vegeta Смесь Квартет, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Сыр Голландский, Смак Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Corny Big Choco-Banana. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|