Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 120.45g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Сладков Пинчер с Вишней, Своя Линия Овощи для Яичницы, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Плов с Курицей, Банан, Сырники гост. Snacks/Other: Snickers Snickers, Сырники гост. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|