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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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1762 kcal
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Fat: 74.66g | Prot: 79.91g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Mais Coco Água De Coco, Sequilhato Sequilho de Queijo, Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Rahma Azeite de Oliva Extravirgem, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Campo Largo Suco de Uva Integral, Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Ceviche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Dori Amendoim tipo Japonês , Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Bananinha Paraibuna Bananinha, Lacta Bis Black. more...
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1709 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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