JahDenis's Journal, 15 Sep 20


View Diet Calendar, 15 September 2020:
3514 kcal Fat: 98.23g | Prot: 176.26g | Carbs: 472.18g.   Breakfast: Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Добрый Сок Малиновый,  Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Heinz BBQ с Кайенским Перцем,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Макароны, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный,  Печень Куриная в Сметане, Магнит Минтай на Пару. Dinner:  Грейпфрут, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица,  Банан, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Corny Big White Chocolate, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JahDenis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.