Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 54.83g | Carbs: 237.08g.
Breakfast: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Говядина Тушеная, Конфета, Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Lay's Чипсы, Финик, Рис Отварной. Snacks/Other: Bogdamilk Сулугуни 45%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Белые Грибы (Обжаренные). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|