|
Вес с которого я начинаю challenge 56.4. Сегодня утром я сделала 3 (разминка , на пресс, ноги ) тренировки , постараюсь выполнить ещё 2 тренировки вечером (на всё тело и растяжку )
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 56.00g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Овсяноблин, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Юбилейное Печенье Традиционное, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
|