Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 124.36g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Пирог, Активия Йогурт Натуральный, Ларец Сыр Легкий, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Гречка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|