Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 50.98g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Лаваш Мамин, Пирожок с Капустой, Хлебец, Творог, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Ливерная Колбаса. Lunch: Томатный Соус, Курица, Гатыг 1,5, Голубцы, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сливы, Джем или Варенье с Низким Содержанием Сахара, Творог, Каша Овсяная 1:1, Банан. Snacks/Other: Рошен Конфета Коровка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|