Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 94.90g | Carbs: 46.11g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Рыба на Пару. Dinner: Valio Сливки для Кофе 10%, Из Села Удоево Творог 9%. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|