Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 37.79g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Баян Сулу Мармелад Балтика, Морковь по-Корейски, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное. Lunch: Морковь по-Корейски, Биточки. Dinner: Бест Милк Натуральный Йогурт 5%. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|