Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 157.31g | Carbs: 212.15g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кабачок, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Багет Бородино, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Картошка Печеная, Пятерочка Груша Сезонная , Гуляш из Свинины, Окей Багет Бородино, Правильное Решение Повидло Абрикосовое, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: KDV Карамель с Соком, Кабачок, ARO Инжир Сушеный, Кабачок. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|