|
주말 치팅아닌 치팅으로;;
다시 열심히!!
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 75.60g | Carbs: 268.33g.
Breakfast: 자연의품격 순수한 사과즙, 풀무원 낫또, 된장, 현미밥, 상추, 맛있닭 닭가슴살 햄. Lunch: 파스쿠치 햄치즈 박스, 크림바바 이천 쌀 크림빵, 바켄 마늘식빵. Dinner: 허닭 닭가슴살김치곤약볶음밥. Snacks/Other: 슈퍼말차 슈퍼말차 클린, 머드스콘 카카오스콘. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|