|
Новая любовь - тыквенный суп с пармезаном! 🤤
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 74.58g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Now Psyllium Husk Powder. Lunch: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Roberto Grissini Crocchini, Тыквенный суп. Dinner: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яичный Желток, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Нектарины, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, California Gold Nutrition Organic Mango, ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
" Мммм... ням - ням" - как говорит моя доча!
14 Sep 20 by member: чистый яд
|
Если не делаешь такой- очень очень советую! Элементарный, низкокалорийный и очень вкусный!
14 Sep 20 by member: Avory_anna
|
14 Sep 20 by member: чистый яд
|
Итак!))) обжариваешь на 1 ст ложке масла 1 луковицу белую, резать можешь как хочешь, как запотеет, добавляешь к ней морковь тертую, тушишь. Отдельно в кастрюле минут 10 варишь мелко порезанную очищенную тыкву, воды так, чтобы закрывало тыкву, я переборщила, сливать пришлось) Дальше перекидываешь лук с морковкой к тыкве и варишь ещё 10 минут. Потом у тебя два варианта - добавляешь сливки или нет. Если да- то 10% лей тёплыми в суп ещё пару минут повари и можно уже до консистенции пюре его доводить блендером. Если нет, то без сливок пюрешь суп)) украшаем кинзой, я ее люблю, так что херанула прям целый веник в суп))) суп подавать с сухарика и пармезаном:) можно без него)
14 Sep 20 by member: Avory_anna
|
Спасибо, а у тебя тыква баттернат?
14 Sep 20 by member: чистый яд
|
У меня тыква была оранжевая и круглая, это единственное, что могу о ней сказать;))))
14 Sep 20 by member: Avory_anna
|
14 Sep 20 by member: чистый яд
|
Чистый яд, вопрос как специалисту по тыквам😀 вкуснее баттернат или круглая красноватая?
14 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Чистый яд, вопрос как специалисту по тыквам 😀вкуснее баттернат или круглая красноватая?
14 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
l.batm.rf, какой уж специалист!😁 Просто баттернат имеет ореховый привкус... Вот я и подумала, что суп должен быть просто изумительным из этой тыквы. 🤤😊
14 Sep 20 by member: чистый яд
|
А вы пробовали запекать тыкву? Я раньше варила, однажды запекла, офигенно! Тоже люблю тыквенный суп
14 Sep 20 by member: asvat17
|
Asvat17, пробовала, но неумело видимо подобрала тогда травы и не впечатлилась!) посоветуйте, как правильно?
14 Sep 20 by member: Avory_anna
|
Баттернат кажется как груша вытянутая) одно время во вкусвилл были маленькие тыковки, назывались оранжевое солнце. Мне нравилось что у них в середине была совсем небольшая часть с семечками. Не знаю как объяснить 😂 у некоторых сортов прям тонкий слой самой тыквы и огромная дыра с семенами) а эти были толстенькие
14 Sep 20 by member: asvat17
|
Интересно, столько раз ела баттернат, но именно орехового привкуса не чувтвовала. Но я запекаю обычно с карри, корицей. Может, они перебивали
14 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
А я сейчас найду скриншот рецепта, выложу себе)
14 Sep 20 by member: asvat17
|
14 Sep 20 by member: Avory_anna
|
Анна, готово) фс режет фото, я поделила. По этому рецепту делала, пост конечно рекламный, с сыром, но там суть в способе запекания) я и без него делала, практически всегда😄
14 Sep 20 by member: asvat17
|
14 Sep 20 by member: Avory_anna
|
Я запекаю именно с прованскими травами, солью и капля масла, иногда вообще без масла, разницы не ощущаю. Очень вкусно, прям не могу наесться до сих пор) 15мин и готово. А в кафе есла с каким-то вкусным соусом, думаю ореховый
14 Sep 20 by member: nast.bogacheva
|
Nast.Bogacheva, спасибо, попробую!
14 Sep 20 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|