Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 116.44g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Effort Протеиновый Батончик Карамель, Помидоры. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Даренка Творог Обезжиренный, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Dinner: Помидоры, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|