Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2010 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 94.00g | Carbs: 222.92g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Сахар, Хлеб, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Mikado Томаты Маринованные, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, Банан, Сахар, Банан, ARO Кешью Сушёный. more...
|
|
466 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaMart's Weight History
|