mjh1302's Journal, 13 Sep 20


View Diet Calendar, 13 September 2020:
1975 kcal Fat: 108.12g | Prot: 178.11g | Carbs: 71.99g.   Breakfast: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lidl Wiesenländer Cheese , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lunch: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Olivenöl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale). Dinner: Tomaten, Zucchini. Snacks/Other: Ingwer, Paranüsse, Alpengut Buttermilch. more...

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