Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 63.34g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи). Lunch: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Хлеб Черный, Роса Селедка под Шубой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An1on1na's Weight History
|