Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 75.61g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Шоколадный Чизкейк, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Савушкин Сырок с Какао. Dinner: Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|