Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
73 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 71.67g | Carbs: 226.88g.
Breakfast: Hirvelän Kaura Kuitunen, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Ruishiutale, Alpro Soya Vanilla, Elovena Ruislese. Lunch: Maissi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Valkokastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Dinner: Maissi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Valkokastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Snacks/Other: Luumut, Kotimaista Sokerikorppu, Maitokahvi, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Gotler, Karjalanpiirakka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PappaKronk's Weight History
|