|
сегодня 20 день со дня пп. чувствую себя хорошо. вес стоит или мне уже так кажется ем так же как и в начале Пп в конце месяца взвешаюсь
|
86 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
743 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 10.60g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Сметана , Малиновое Варенье, Печенье Мария, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Coca-Cola Кока Кола , Майонез, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макпал95's Weight History
|