Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
506 kcal
|
Fat: 14.56g | Prot: 17.98g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Дивинка Отруби Овсяные, Крыжовник, Пирог с Капустой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|