|
12 сентября 72,4
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 77.60g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Черная Смородина, Колбаса Варено-Копченая, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница, Каша. Lunch: Солянка, Сыр. Dinner: Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Капустный Салат, Грецкие Орехи, Фундук Сушеный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин, Курага, Мёд, Груша. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna Dorogova's Weight History
|