dadagusha's Journal, 12 Sep 20

Мой вкусный завтрак 😋
До первой 6 осталось меньше килограмма 🙏🏼 Только вперёд! К лучшей версии себя!

---

1179 kcal

Fat: 44.70g | Prot: 70.77g | Carbs: 124.91g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Персики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Банан, Лаваш Армянский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Soba Гречневая Лапша, Шампиньоны, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Птичье молоко. more...