Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 43.60g | Carbs: 178.94g.
Breakfast: Велком Колбаса Любительская. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сосиски Из Филе Куриной Грудки , Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Рот Фронт Конфеты Батончики, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яблоко Зеленое, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Ikea Пончик, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняЖиробас85's Weight History
|