Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 90.73g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кокосовые Сырники. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколадное Печенье, Смешанные Орехи, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Шоколадное Печенье, Чай, Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Food Master Био с, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|